Emotional Freedom Techniques

Wat is EFT?
De Emotional Freedom Techniques wordt ook wel emotionele accupunctuur genoemd. Deze behandeltechniek bestaat uit het kloppen op meridiaan punten op je gezicht en romp. Gebeurtenissen die bv angst, boosheid, verdriet veroorzaakt hebben, brengen verstoringen in het energiesysteem van het lichaam teweeg, Je voelt in je lichaam een groot aantal ongewenste sensaties, zoals bv.een knoop in de maag of een druk op de borst. Door te tappen op een aantal punten op het lichaam terwijl je je focust op de klacht word de energieblokkade losgeklopt en kan de energie weer gaan stromen. Het verwijdert de ongewenste emoties van belastende herinneringen, trauma’s. Je voelt je lichamelijk en geestelijk weer vrij.

Voor wie is EFT geschikt?
EFT is voor volwassenen en kinderen, en kan ingezet worden voor zowel lichamelijke, psychische, emotionele klachten en problemen. EFT is een veilige, pijnloze, uiteenlopende en effectieve methode om negatieve emoties kwijt te raken.

Toepassingen/klachten waarbij EFT effectief is:

• Verslavingen
• Angstklachten
• Dwangklachten
• Eetproblemen
• Lichamelijke en psychosomatische klachten
• Persoonlijke ontwikkeling (nee leren zeggen)
• Trauma’s en nare herinneringen
• Stressklachten (bv depressie, Burn Out)
• Leerproblemen